¿Estresado por el trabajo? Así está la mayoría: una nueva investigación encuentra que más de la mitad de los empleados están estresados en el trabajo todos los días. Las grandes cargas de trabajo, los plazos llenos de presión, las expectativas poco realistas de los jefes y la presión de tratar de lograr un equilibrio saludable entre […]
¿Qué son las habilidades T?
La necesidad de mejorar las habilidades de los empleados no hace más que aumentar. Ahora, más que en otro momento, hablamos cada vez más de las habilidades T. En la actualidad, y especialmente después de la pandemia, estamos en la cúspide de un modelo híbrido donde los colaboradores más valiosos son interdisciplinarios. Cada vez son […]
Aumentar la productividad, crear nuevos hábitos
Al día de hoy, especialmente tras haber transitado la pandemia por Covid-19, pareciera que muchos han encontrado algunos trucos para aumentar la productividad. Las redes sociales, los medios de comunicación y algunas páginas especializadas están llenas de herramientas que parecieran que por arte de magia nos harán ser más productivos. Por supuesto, hay algunas herramientas […]
Beneficios del estiramiento en el lugar de trabajo
¿Qué es lo primero que hacemos al despertar? ¡estirarnos! El estiramiento es una de las cosas más naturales que nuestro cuerpo pide hacer al levantarnos o después de pasar mucho tiempo en una misma posición. Y generalmente nos sentimos mejor luego de hacerlo. Lo mismo pasa antes o después de una jornada de ejercicios. De […]